Saludos a Dani, Carlos TATU punk, Flor.Varela, Noir, Loreto, Alex, Sergio, Faboo, Joe, por el programa 160, mil gracias!!!

Subí los siguiente temas después de la transmisión, pedidos por:
Carlos: t.A.T.u. - Ne Zhaley (New Wave) // Karla: Emme Wong - Show Me Love (Cantonese Version) // Nando: Show Me Love (VovaRemix)

Los siguiente audios fueron pedidos por:
Karla: Sacrifice // Flor: Not Gonna Get Us //Joe: White Robe (Anair) //Loreto: "All About Us" la versión de The Veronicas.

Tema: Insomnio
Dany: bueno cuando tengo insomnio doy y doy vueltas en la cama hasta que me duermo de tantas vueltas jajjaja
Karla: yo cuando no me da sueño me voy de farra jajaja, yo siempre me acuesto a las 2 am, no me da sueño antes.
Loreto: yo sufro de insomnio desde pequeña pero la verdad hago muchas cosas productivas XD... y leo mucho, bueno también veo un montón de películas o series... o busco información en la red de lo que este haciendo en el momento, duermo máximo 3 hora o 4 horas el medico me dio pastillas para dormir pero me dejan muy mal así que no las tomo. Ademas que cuando logro dormir tengo muchas pesadillas y no descanso nada ... jajajaj yo me pongo hacer el aseo es útil cuando tienes insomnio luego me baño a las 5 de la madrugada y puedo al fin dormir.
Carlos: pues aveces escucho una cancion ya sea una pista como el tema de fondo del titanic y me quedo dormido, si mas bien son pistas pero muy relajadoras
Vikthor: estrategias no tengo, pero cuando tengo insomnio pongo el tema de tatu: stars timoffey remix y no se, tendrá algún efecto, pero me duermo :D :3 ♥
Flor: antes sufría de mucho insomnio, no dormía nada en todo el día, lo que hacia era estar en la computadora, toda la noche en el chat, era mi vida prácticamente :/ primero cuando me sacaron la computadora porque ya ni comía ni cumplía con las cosas del día, hasta ase poco empece a regularizarlo, pero las ojeras en mi cara no se van, y cada tanto por las noches me despierto y me cuesta volver a dormirme..... por suerte voy mejorando de ese tema....
Sergio: Dicen que lo bueno para no dar vueltas en la cama es hacer ejercicio y tratar de que uno este cansado así cuando se acuesta se duerme de golpe , lo malo es acostumbrarse a estar despierto en la noche eso hace que uno acostumbre al cuerpo a estar despierto y cuando quiere ir a dormir después ya no se puede por que uno se acostumbro mal.. bueno creo que es así . suele pasarme
Joe: Si tengo insomnio y estoy levantado no hago nada... lo dejo ganar..
Si estoy acostado, me pongo a pensar que le estoy contando a alguien alguna historia... una peli o un libro... entonces cierro los ojos y pienso en la historia detalladamente.... normalmente a los 5 o 10 minutos mi sub-conciente me gana y paso de pensar en la historia a pensar en cualquier otra cosa involuntariamente... ahí en cuando se que el insomnio se esta pasando y que seguro me duermo en breve... Estoy medio loco no??

Soluciones:
Loreto: hey tomar agua de orégano o comer mucho orégano sirve para dormir...
Faboo: como dato ... para dormir un vaso de leche caliente... ami me funciona!!!
Carlos: pues aveces escucho una cancion ya sea una pista como el tema de fondo del Titanic y me quedo dormido, si mas bien son pistas pero muy relajadoras
Flor: creo que con solo leer un poco basta para conciliar el sueño....

Para la semana que viene:
NaNdO: El demo "Reach Out" Lena Katina!!


Y como siempre digo, estas son las vías de comunicación: por correo only-tatu@hotmail.com / por contacto (lo modifique, poniendo categorías)/ durante la trasmisión por el mini-chat/ por el Twitter mencionando el de la radio @radiotatucomar por el Facebook o por el foro de la radio. Las maneras de escuchar, por la web o por el link de listen2myradio. Y para saber con mas detalles de lo que va pasando con Lena Katina o Yulia Volkova entre a only-tatu.com.ar.